Diástasis abdominal ¿qué es y qué puedo hacer? | CuídatePlus

En este vídeo, nuestro fisioterapeuta Alberto Camacho (@cales.salud), explica en detalle en qué consiste la diástasis abdominal, cuáles son los síntomas más visuales y qué se puede hacer para mitigarla y solucionarla.

Lee la información completa aquí:

https://cuidateplus.marca.com/ejercicio-fisico/2021/07/28/diastasis-abdominal-tonificar-abdomen-segun-fisioterapeuta-178930.html

00:00 Diástasis abdominal
00:10 Qué es la diástasis abdominal
00:30 Diástasis y embarazo
00:54 Diástasis tras el parto
01:17 Cuando hay diástasis
01:30 Hombres y bajo tono abdominal
02:05 Abdomen y lumbar. Ejercicios seguros
02:56 Pilates, yoga, hipopresivos y fisioterapia


Para más información entra en la web de CuídatePlus:

https://cuidateplus.marca.com/

Síguenos en nuestras redes sociales:

En Facebook: https://www.facebook.com/CuidatePluscom

En Twitter: https://twitter.com/CuidatePlus

Saludbienestardiástasis abdominal